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白领男性预防早泄要养成的好习惯

来源:景德镇市昌南医院 时间:2014-06-19 发布者:李桂樨 收藏本文

白领男性预防早泄要养成的好习惯。早泄有时候是假早泄,多半是只纸老虎,是由于精神因素导致,而白领一族因为生活习惯和方式上的独特性,是男科疾病优游登陆的高发人群,也是在早泄的发病率中占有很大比例的人群,所以白领一族要做好早泄的预防。

穿纯棉内裤:

睾丸需要低温的环境,这样才能保证良好的生殖能力,因此,平时最好穿纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强,预防早泄。

多吃海产品和富锌食物:

男性*中含有较高浓度的锌,锌可以保证男人的性功能,另外,它还有助于提高人的抗病能力,有效预防男性早泄问题。建议白领男性每天吃1~2个苹果。

增强体育锻炼:

白领男性室外活动可能比较少一些,另外,可能会因为应酬或者工作,生活习惯不规律,导致免疫力下降,所以要增加体育锻炼,除了使男性拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,可以更好地补充生殖系统的能量,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药。

温馨提示:白领一族因为生活习惯和方式上的独特性,是男科疾病的高发人群,也是在早泄的发病率中占有很大比例的人群,所以白领一族要做好早泄的预防。

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